羊肉富含高质量蛋白质、维生素B群、铁、锌等营养元素，能够提供身体所需的能量和营养，增强体质，提高免疫力。, 本报讯 （记者 黄若佩）第四届长三角国际文化产业博览会将于11月16日至19日在国家会展中心（上海）举办，贵州将组团参展，并举办多彩贵州冬季旅游暨“红飘带”项目宣传推介活动。

孕期吃哪些蔬菜好？

在孕期，吃以下蔬菜能够提供孕妇及胎儿所需的营养： 1. 菠菜：富含叶酸、铁、钙、维生素A、C和K等，有助于胎儿的神经发育和血液生成。 2. 西兰花：含有丰富的叶酸、维生素C、钙、铁和纤维素，有助于保持健康的消化系统和免疫系统。 3. 南瓜：富含β-胡萝卜素和维生素C，有助于提高免疫力，促进胎儿发育。 4. 红薯：含有丰富的维生素A、C、B6和纤维素，有助于胎儿的视力、皮肤和骨骼发育。 5. 胡萝卜：富含β-胡萝卜素、维生素C和纤维素，有助于胎儿的视力、免疫力和消化系统健康。 6. 豌豆：富含蛋白质、叶酸、维生素C和钙等，有助于胎儿的生长和发育。 7. 菜花：含有丰富的叶酸、维生素C和纤维素，有助于预防贫血，并促进胎儿的大脑发育。 8. 莴苣：富含叶酸、维生素C和纤维素，有助于促进胎儿的神经管发育和血液循环。 除了上述蔬菜之外，孕妇还可以多吃其他种类的蔬菜，以获得更多的营养。同时，建议选择有机蔬菜，并注意彻底清洗蔬菜，以避免摄入农药残留。还要注意烹饪方法，避免过度烹饪，以减少营养流失。

中国质量新闻网讯 近日，北京市平谷区市场监督管理局对北京世纪金龙超市连锁有限公司平谷分公司作出行政处罚。,三季度末，中长期贷款占各项贷款的比例为71%，超出全省平均水平6个百分点。

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